top of page

VÅR VISION

Stillhetsinstitutet vill skapa platser och tillfällen för återhämtning och stillhet.

I det offentliga rummet vill vi ge varje individ möjlighet till att stanna upp och finna inre frid.

Naturens läkande förmåga och vårt behov av återhämtning är projektets drivkraft.

Vi har inspirerats av de forskningsstudier om naturens påverkan på vår biologi som presenterats under de senaste åren.

I en studie av professor Roger Ulrich påvisades snabbare återhämtning och läkning om patienterna vid ett sjukhus hade sitt fönster ut mot naturen jämfört med utsikt mot en husvägg.

I Japan pågår djupgående studier om de goda effekterna av att vistas i skogen, av hur kroppens självläkande förmåga ökar i naturen. I studien har man även uppmätt goda hälsoeffekter av att se naturfilm på en skärm, blodtrycket sänks och pulsen saktar ner, och det efter så kort tid som 10 min.

Utifrån denna kunskap har vi skapat en speciell plats för återhämtning. Vi har gett platsen namnet MellanRummet eftersom du här kan pausa från livet alla åtagande. Det är svårt att få tillgång till sin kreativitet och finna flow så länge man befinner sig mitt i bruset. Att få en stund i avskildhet för att hitta tillbaka till den inre kompassen hjälper oss att få tillgång till flödet. Klivet in i rummet blir klivet ut i naturen, här ges möjlighet att tanka stillhet och översköljas av naturens hälsobringande kraft.

Vi har en klar vision att detta rum passar i såväl det offentliga rummet som kontors- och vårdmiljö. Här kan människor tillfredsställa sina behov av återhämtning, sänka pulsen och finna nya kreativa lösningar.

bottom of page